Mijn belofte aan jou

Wordt je liever één op één begeleid naar een gezonde levensstijl? Zie je op tegen de drukte van een sportschool? Dan zijn onze één op één trainingen iets voor jou! We kijken eerst naar je huidige gezondheid, beweeg- en voedingspatroon. Zo krijgen we een goed beeld van jouw startpunt. Hierdoor kunnen we je een trainingsschema en voedingsprogramma op maat bieden. Je gaat vervolgens met jouw personal trainer werken aan een fitter, gezonder, en slanker leven. Kortom, personal training op maat.

Een personal trainer die jou altijd motiveert
Blijvend resultaat
Weer lekker in je vel zitten
Stok achter de deur
Vanaf € 45,- per week

Benieuwd naar onze andere trainingsprogramma’s?

Naast Personal Training kun je bij ons ook terecht voor Duo Training en Small Group Training.

Bekijk de trainingsprogramma’s

Ik zal 1 op 1 met jou werken aan een persoonlijk plan van aanpak zodat je helemaal kristal helder hebt wat je doelen zijn en wat je de komende periode van 26 tot 52 weken moet doen om je doelen 100% te halen.

Ik zal je houden aan een hogere standaard als dat je jezelf zou houden en zal je verantwoordelijk houden voor de beste resultaten.

Veel gestelde vragen over personal training

Wat zijn de kosten van personal training

Prijzen zijn heel erg afhankelijk van de doelstellingen die je hebt. Om je toch een indicatie te geven kun je er vanuit gaan dat je al vanaf € 45,- per week personal training kan komen volgen. De meeste deelnemers geven gemiddeld 59,- per week uit.

Waarom een personal trainer?

Onze personal trainers stellen samen met jou een realistisch doel en een plan om dit ook te bereiken. Ze motiveren je het maximale uit jezelf te halen en delen hun kennis op het gebied van fitness en voeding met je. Zo kun je op een gerichte manier aan jouw doelstellingen werken.

Waar kan een personal trainer mee helpen?

Wij helpen je met alle fysieke doelstellingen op het gebied van sport en gezondheid waar je aan wilt werken. Van afvallen of gezonder worden, tot sterker worden of meer spiermassa krijgen. Misschien heb je wel een sportief doel waar je graag naar toe wilt werken zoals een marathon lopen of meedoen aan een mud run. We kunnen je helpen met een gericht plan van aanpak om je fysieke doelstellingen te halen.

Klantenervaringen

Ik zit beter in mijn vel en ik kan weer trots zijn op mijzelf.

Laura

“Door dit programma sta ik veel steviger in mijn schoenen. Ik ben happy met mezelf en wat ik tot nu toe bereikt

Anita

Door een beter inzicht te krijgen op voeding, bewegen en mindsetting. Hoe alles met elkaar te maken

Anoniem

Het heeft mij zelfvertrouwen gegeven. Ik heb geleerd door te zetten.

Anoniem

Bewust omgaan met voeding en conditie- en krachttraining en yoga oefeningen.

Anoniem

Meer energie en minder kilo’s (al 12 kwijt in 6 maanden en nog maar 6 te gaan).

Jeroen

Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden?