Fitter, gezonder en lekkerder in je velLifestyle programma's waarbij je je niet focust op een snelle oplossing maar, focust op blijvend resultaat. Fitter, energieker en lekkerder in je vel. Start hier voor mentale en fysieke gezondheid. Want de juiste aanpak brengt een voldaan leven.Start hier

Blijvend op een gezond gewicht

Een gezond gewicht wat bij je past, zodat jij die welvaartsziekten buiten de deur houd op weg naar een lang en vitaal leven.

Fit, vitaal en energiek

Een energieker en vitaler leven zodat jij dat kunt doen wat je wilt, elke dag, de hele dag.

Een groei mindset en positieve houding

Zodat jij, krachtig, oplossingsgericht en vol zelfvertrouwen het leven vol kunt leven.

Meer weten over mijn unieke Leven Lang Fit & Vitaal methode?

Met de Leven Lang Fit Methode gaan we met een totaal oplossing werken aan gezonde gewoontes die bij jou passen zodat jij niet alleen je fysieke en mentale doelstellingen gaat halen maar ook voor altijd vast gaat houden.

Bekijk onze unieke aanpak

Veel gestelde vragen over Auke Jongbloed Life & performance coaching

Welke vormen van personal training kan ik bij jullie volgen?

Bij Auke Jongbloed life & Performance Coaching kun je uit drie trainingsvormen kiezen: 1 op 1 personal training, duo training in groepjes van twee en small group training in een groep van maximaal 5 personen. Klik hier voor meer informatie over onze programma’s

Kan ik bij jullie ook groepslessen volgen?

Je kunt bij ons Indoor Bootcamp volgen. Deze trainingen worden op vier momenten in de week gegeven. Alle deelnemers aan een van onze training programma’s kunnen iedere week 1 keer deelnemen aan de Indoor Bootcamp lessen.

Wat zijn de kosten van trainen met een personal trainer?

Bij Auke Jongbloed life & Performance Coaching hanteren we een weekprijs inplaats van een prijs per training. De weekprijs is een investering van gemiddeld €39 tot €131. Wil je weten of personal training iets voor jou is? Vraag via de website een gratis proefweek aan.

Klantenervaringen

Ik zit beter in mijn vel en ik kan weer trots zijn op mijzelf.

“Door dit programma sta ik veel steviger in mijn schoenen. Ik ben happy met mezelf en wat ik tot nu toe bereikt

Door een beter inzicht te krijgen op voeding, bewegen en mindsetting. Hoe alles met elkaar te maken

Het heeft mij zelfvertrouwen gegeven. Ik heb geleerd door te zetten.

Bewust omgaan met voeding en conditie- en krachttraining en yoga oefeningen.

Meer energie en minder kilo’s (al 12 kwijt in 6 maanden en nog maar 6 te gaan).